삶의 목적 (1) 썸네일형 리스트형 자존감을 갖고 자신있게 사는 5가지 방법 자존감은 자신을 존중하고 가치 있게 여기는 마음입니다. 자존감이 높으면 자신감이 생기고, 내가 하고자 하는 목표를 달성할 가능성이 높아집니다. 또한, 자존감이 높으면 스트레스에 잘 대처하고, 행복한 삶을 살 수 있습니다. 자존감을 높이는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그 중에서 가장 중요한 5가지 방법을 소개합니다. 1. 자신의 장점을 찾으세요. 자신의 장점을 찾는 것은 자존감을 높이는 첫 걸음입니다. 자신의 장점을 찾는 방법은 여러 가지가 있습니다. 자신의 성격, 외모, 능력, 경험 등을 생각해 보세요. 또한, 다른 사람들이 당신에게 칭찬한 것을 생각해 보세요. 2. 자신의 가치를 인정하세요. 자신의 가치를 인정하는 것은 자존감을 높이는 또 다른 중요한 방법입니다. 당신은 다른 사람과 마찬가지로 소중한.. 이전 1 다음
